Diş taşı, dişlerin yüzeyinde biriken plakların zamanla sertleşmesiyle oluşan bir tabakadır. Diş taşları, diş eti iltihabına, diş çürüklerine ve ağız kokusuna yol açabilir. Diş taşı oluşumunu önlemek ve var olan diş taşlarını temizlemek için hem evde alınabilecek önlemler hem de profesyonel diş temizliği gereklidir. İşte diş taşlarını temizlemenin en etkili yolları:
1. Profesyonel Diş Taşı Temizliği
Diş taşlarının kesin olarak temizlenmesi için bir diş hekimine başvurmanız gerekmektedir. Diş hekimi, özel aletler ve yöntemlerle diş taşlarını temizler. Bu yöntemler arasında şunlar yer alır:
- Ultrasonik Temizlik: Diş hekimleri, diş yüzeyindeki taşları temizlemek için ultrasonik cihazlar kullanır. Bu cihazlar, yüksek frekansta titreşimler yaratarak diş yüzeyindeki sertleşmiş plakları (diş taşlarını) parçalar. Aynı zamanda su püskürterek plak ve taş kalıntılarını uzaklaştırır.
- Kürtaj ve Kazıma (Scaling): Diş taşı temizliği sırasında, diş hekimleri dişlerin yüzeyindeki ve diş eti çizgisi altındaki taşları manuel olarak kazıyarak temizler. Bu işlem, hem diş eti hastalıklarını önler hem de dişlerin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
2. Evde Diş Taşı Oluşumunu Önleme
Evde diş taşı oluşumunu engellemek için dikkat edilmesi gereken adımlar şunlardır:
- Düzenli Diş Fırçalama: Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayarak plak oluşumunu önleyebilirsiniz. Florür içeren diş macunları diş minesini güçlendirir ve diş taşı oluşumunu azaltır.
- Diş İpi Kullanımı: Diş ipi, dişlerin arasındaki ve diş eti çizgisinin altındaki plakların temizlenmesine yardımcı olur. Bu bölgelerde biriken plaklar zamanla diş taşına dönüşebilir, bu nedenle diş ipi kullanımı büyük önem taşır.
- Ağız Gargarası: Antibakteriyel ağız gargaraları, ağızdaki bakteri oluşumunu engelleyerek diş taşı oluşumunu azaltır.
3. Sağlıklı Beslenme ve Alışkanlıklar
- Şekerli ve Asitli Gıdalardan Kaçınmak: Şekerli ve asitli gıdalar, plak oluşumunu hızlandırır. Bu nedenle, diş taşı oluşumunu engellemek için bu tür yiyecekleri sınırlamak gerekir.
- Bol Su İçmek: Yemeklerden sonra su içmek, ağızdaki yiyecek kalıntılarını temizler ve plak oluşumunu engeller.
Sonuç Olarak
Diş taşlarının temizlenmesi için en etkili yöntem, diş hekiminiz tarafından yapılacak olan profesyonel temizliktir. Bunun yanı sıra, düzenli ağız bakımı alışkanlıkları edinerek diş taşı oluşumunu engellemek mümkündür. Ağız sağlığını korumak için diş hekimine düzenli ziyaretler yaparak, dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutabilirsiniz.
